Shake de Banana com Chocolate

Shake de Banana com Chocolate

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http://youtu.be/9wr6sggs-AI

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Hoje eu vou ensinar um Shake de Banana com Chocolate maravilhoso

Ajuda nos dias que eu me sinto cansado e indisposto, ele da muita energia e além disso, disposição para o seu dia dia e para começar a semana bem!

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Ingredientes:

  • 1 banana
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 4 colheres (sopa) de aveia em flocos ou então farinha de aveia
  • 1 colher (sopa) de chia
  • 1 xícara (chá) de cacau em pó
  • mel a gosto
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Modo de Preparo no Vídeo...

Autor: Manual da CozinhaInstagram

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