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Pão de Aveia Funcional Sem Trigo Sem Leite Sem Ovos

Quem disse que funcional não pode ser delicioso? O Pão de Aveia Funcional é a prova de que é possível unir sabor e saúde em uma única receita.

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Feito com farinha e farelo de aveia, esse pão é uma opção livre de glúten, lactose e ovos. Além disso, é rico em fibras e nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.



O preparo é simples e rápido, e o resultado é um pão macio, saboroso e com uma textura incrível. Ideal para quem busca uma alimentação mais saudável, sem abrir mão do prazer de saborear um pão quentinho.

Experimente e surpreenda-se com o sabor e os benefícios que essa receita pode proporcionar para a sua saúde.

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Ficou com água na boca? Então, confira abaixo a receita completa e experimente já!

A ideia da vez é esse maravilhoso Pão de Aveia Funcional

Essa receita é sem trigo, sem leite e sem ovos.  A aveia é um alimento rico em fibras, versátil para dar estrutura em receitas e ajuda na redução do colesterol ruim, o LDL. Esse pão de aveia ficou macio e eu comi ainda quentinho. Eu guardei na geladeira e fiz no dia seguinte para o café-da-manhã, apenas tostei para esquentá-lo e servi com ovos mexidos.

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Ingredientes

  • 2 xic de farinha de aveia
  • 1 xic de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento biológico
  • ainda mais, 1 colher de chá de sal
  • 1 e meia xic de água morna
  • 2 colheres de sopa de mel ou melado de cana
  • 1 colher de sopa de azeite

Modo de Preparo do Pão de Aveia Funcional, no Vídeo…

Nutrição:

Fatia de 60g
Calorias: 112 kcal
Carboidratos: 20g
Proteína: 4g
Fibra: 3g
Gordura: 3g

Esses dados são uma estimativa que foram calculados e não houve análise laboratorial.

Pão de Aveia Funcional
Autor: Emagrecer Certo

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