Pular para o conteúdo
Início » Alimentação Saudável » Creme de Brócolis: Escolha Certa para uma Vida Saudável

Creme de Brócolis: Escolha Certa para uma Vida Saudável

Creme de Brócolis

Por que o Creme de Brócolis é a Escolha Perfeita para sua Próxima Refeição

Continua após a publicidade..

Se você está procurando uma opção de Alimentação Saudável, saborosa e fácil de preparar, então você precisa experimentar o Creme de Brócolis. Esse prato é uma verdadeira joia culinária, repleto de nutrientes e benefícios para a saúde. Aqui estão algumas razões pelas quais o Creme de Brócolis deve ser a sua próxima escolha de refeição:

banner-air-fryers-mais-vendidos
  • É uma fonte rica de nutrientes: O brócolis é uma verdadeira superfood, cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes. Quando cozido e triturado em um creme, você ainda mantém todos esses nutrientes, mas com uma textura suave e saborosa.
  • É fácil de preparar: O Creme de Brócolis é uma receita fácil de fazer, que pode ser preparada em poucos minutos. Além disso, você pode personalizá-lo de acordo com seus gostos pessoais, adicionando ervas frescas, queijo ralado ou até mesmo nozes para dar mais sabor e textura.
  • É versátil: Ele pode ser servido como prato principal ou como acompanhamento para carnes, peixes ou massas. Além disso, ele pode ser facilmente adaptado para diferentes dietas, incluindo vegetarianas ou veganas.
  • É uma ótima maneira de incluir mais vegetais na sua dieta: Muitas pessoas têm dificuldade em incluir vegetais em sua alimentação diária, mas o Creme de Brócolis é uma maneira fácil e saborosa de fazer isso. Além disso, ele também ajuda a saciar a fome e a manter você cheio por mais tempo.

Então vamos a receita:



Ingredientes para o Creme de Brócolis

  • 1 maço(s) de brócolis
  • 3 xícara(s) de chá de leite
  • 3 xícara(s) de chá de água morna
  • 2 colher(es) de sopa de manteiga
  • 2 colher(es) de sopa de trigo
  • queijo cremoso a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

  1. Bata tudo por em média 10 minutos no liquidificador e leve a panela em fogo médio até engrossar.
  2. Acerte o sal e a pimenta.
  3. Sirva com queijo cremoso de sua preferência.

Edu Guedes mostra no vídeo abaixo como preparar o Creme de Brócolis

Autor: Edu Guedes
Instagram

Continua após a publicidade..


Veja Também:
Salada de SOJA com Brócolis

5/5 - (1 vote)
Compartilhe! a "Tia" Agradece.
publicidade



Usamos cookies para oferecer a melhor experiência possível em nosso site. Ao continuar a usar este site, você concorda com o uso de cookies.
Aceitar