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Frango Xadrez com Legumes: Aprenda a Fazer! Receita Original!

O Frango Xadrez é um prato originário da culinária chinesa, muito popular em todo o mundo, sua combinação de frango, legumes, molho shoyu e amendoim é uma verdadeira explosão de sabores, essa receita é uma opção perfeita para aqueles que buscam um prato saudável e saboroso, que pode ser feito em casa de forma fácil e rápida.

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Hoje vamos compartilhar com você uma receita deliciosa e original, além de dicas e curiosidades sobre o prato. Não perca!



Dicas para fazer o Frango Xadrez:

  • Use frango fresco e de qualidade para garantir que o prato fique suculento e saboroso.
  • Os legumes utilizados na receita podem ser variados de acordo com a preferência de cada um. Você pode adicionar brócolis, cenoura, couve-flor, entre outros.
  • Para obter um molho mais consistente e saboroso, utilize amido de milho misturado com água para engrossar o molho.
  • O gengibre é um ingrediente essencial no Frango Xadrez, pois confere um sabor único e picante ao prato. Adicione-o com moderação, de acordo com seu gosto pessoal.

Curiosidades:

  • O Frango Xadrez é um prato muito popular na culinária chinesa e também na americana, sendo um dos mais pedidos nos restaurantes de comida asiática.
  • O nome “Frango Xadrez” faz referência ao tabuleiro de xadrez, pois os cubos de frango e os legumes são cortados em tamanhos iguais, como se fossem as peças do jogo.
  • O amendoim é um ingrediente tradicional na receita, pois confere uma crocância e sabor únicos ao prato.

Perguntas Frequentes sobre o Frango Xadrez:

  1. Posso substituir o frango por outra proteína?
    Sim, você pode utilizar carne de porco, carne bovina ou tofu na receita, de acordo com sua preferência.
  2. Posso utilizar outros legumes na receita?
    Sim, você pode utilizar os legumes de sua preferência, como cenoura, brócolis, couve-flor, entre outros.
  3. O Frango Xadrez é um prato saudável?
    Sim, é uma opção saudável, pois é preparado com legumes e utiliza pouca gordura. Além disso, o frango é uma proteína magra e nutritiva.

Tabela Nutricional:

O Frango Xadrez é uma opção saudável e nutritiva para uma refeição completa. Confira a tabela nutricional aproximada:

  • Calorias: 260 kcal
  • Proteínas: 23g
  • Gorduras: 12g
  • Carboidratos: 17g
  • Fibras: 3g

Agora que você aprendeu mais sobre o Frango Xadrez, que tal experimentar essa deliciosa receita em casa? Confira abaixo o passo a passo completo para preparar essa maravilha culinária!

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Ingredientes para o Frango Xadrez

  • a princípio, 2 colheres de azeite
  • ainda mais, peito de frango em cubos
  • além disso, uma pitada de sal
  • Uma pitada de pimenta do reino
  • 1 pimentão vermelho
  • um pimentão amarelo
  • 1 pimentão verde
  • uma cebola, mas picada
  • 3 dentes de alho picado
  • 1 colher de amido de milho mas misturado com água
  • Shoyu á gosto
  • 3 colheres de ketchup
  • ainda mais, gengibre á gosto
  • por fim, amendoim á gosto

Modo de Preparo:

Para obter todo o passo a passo desta receita, é necessário assistir ao vídeo completo para ver todos os detalhes, além de receber mais dicas e instruções.

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