“Arroz de Brócolis” com Amêndoas e Alho (Especial de Natal)

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Este arroz de brócolis com amêndoas e alho fica bem saboroso e é perfeito para acompanhar a sua ceia, inclusive é uma ótima opção pra reaproveitar as folhas do brócolis.♥

Receita completa, dicas, rendimento e outras informações: http://wp.me/p3eV43-2Ij

Rocambole assado de lentilha e quinoa: http://bit.ly/2A84jBc

Assado de grão de bico: http://bit.ly/2kxSBd3

Seitan ao molho madeira: http://bit.ly/2AZWZuW

Ratatouille de forno: http://bit.ly/2spYBJr

Sugestões de receitas para o Natal: http://bit.ly/2zSwfbk

Ingredientes

1 xícara (de chá) de amêndoas cruas
1 e 1/2 xícara (de chá) de arroz agulhinha ou parboilizado
100g de folhas de brócolis
150g de flores de brócolis picadas
3 e 1/2 xícaras (de chá) de água
½ cebola picada
8 dentes de alho (3 picados e 5 fatiados em lâminas)
1 pitada de bicarbonato de sódio
2 colheres (sopa) de azeite
Sal a gosto (uso mais ou menos 1/2 colher de chá)
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